Im Sport ist es die Zehntelsekunde, ein Millimeter oder der letzte gewaltige Schritt der den Unterschied zwischen Sieg, einer Nominierung im Team oder den Sprung zum Profisport ausmacht.
Verbessere Deine Beschleunigung, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Technik indem Du wie ein Profi bei XHA trainierst.
XHA kombiniert die neuesten und effektivsten Trainingsmethoden aus Europa und Nordamerika. Unter anderem bieten wir als einzige Eishockeyschule eine synthetische Eisfläche an.
Die Trainingsprogramme sind spezifisch auf das Alter und das Können abgestimmt und vermitteln dabei Spaß und Wettkampfatmosphäre.
Die Teilnehmer werden in kleine Gruppen eingeteilt und unter der Aufsicht von lizenzierten Trainern individuell gefördert.
Diese exzellente Trainingsstätte liegt im Herzen von München im Super-Glide Hockey Dome (Opel Häusler Gelände nähe Donnersberger Brücke).
Laden Sie sich hier unser aktuelles Kursprogramm als PDF herunter.
 |
Niki Warchola Laufschule |
 |
Matt Nee On-Ice Programm Coordinator |
Stocktechnik Schiessen Kantenkontrolle Beschleunigung Torgefährlichkeit Körperspiel Durchsetzung 1:1
|
Quick-Hands Balance Beweglichkeit Kraft Core Koordination Power |
|
|
Laufen (vorwärts & rückwärts) Bremsen Kurven fahren Gleichgewicht |
Lauftechnik Transitions Positionierung Recovery Rebound-Control |
